「骨格ストレートと診断されたけれど、なんだかしっくりこない」「同じストレートでも友人と似合う服が違う気がする」そんな疑問を感じたことはありませんか？
実は、骨格ストレートにもさまざまなタイプがあり、細分化された分類が注目されています。
基本の3タイプ診断だけでは分からない、あなたの本当の骨格タイプを見つけることで、今まで以上に似合う服に出会えるはずです◎
今回は、骨格ストレートの詳しい分類方法から、自分のタイプを見極める方法、そして各タイプに最適なファッション提案まで、徹底的にお伝えしていきます。
骨格ストレートの基本的な分類とは
基本の3タイプ骨格診断での位置づけ
骨格診断では、生まれ持った骨格や筋肉・脂肪のつき方によって「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3つのタイプに分類されます。
骨格ストレートは、この中でも特に立体感のあるメリハリボディが特徴的。
3つの骨格タイプ「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の中から、今回は骨格ストレートをピックアップされることが多く、日本人に最も多い骨格タイプと言われている「骨格ストレート」として広く知られています。
基本的なストレートタイプの特徴は以下の通りです：
- 上半身に厚みがあり、メリハリのある体型
- 筋肉質でハリのある肌質
- 首は短めで鎖骨が目立ちにくい
- バスト位置が高く、腰位置も高い
- 手首が丸く、手のひらに厚みがある
- 太ももが太めで膝下が細い
これらの特徴に当てはまる方は骨格ストレートの可能性が高いのですが、実際には同じストレートタイプでも個人差があることが分かってきています。
なぜストレートにも細分化が必要なのか
これら身体のラインの特徴が全てあてはまらないけどストレートタイプに分類される方もいますというのが現実です。
例えば、こんな経験はありませんか？
- 「手はストレートっぽいけれど、デコルテの立体感はない」
- 「肩はがっしりしているけれど、スーツのジャケットがしっくりこない」
- 「ストレート向けの服を着ても、なぜか違和感がある」
このような違和感が生まれる理由は、骨格ストレートの中にもさまざまなサブタイプが存在するからなのです。
3タイプに分類する骨格診断を受けたけど、結果に納得できていない」「おすすめされた服を着てもしっくりこないという声も多く聞かれるようになり、より詳細な分類方法が求められています。
細分化された診断を知ることで、今まで「なんとなく似合わない」と感じていたアイテムの理由が明確になり、本当に似合うファッションを見つけられるようになります♪
骨格ストレート細分化の種類を徹底解説
骨格12分類におけるストレート4タイプ
骨格12分類では、ストレートタイプをさらに4つのサブタイプに分けて分析します。
骨格12分類ではストレートタイプは4タイプに細分化され、それぞれ異なる特徴と似合うファッションを持っています。
ザ・ストレートの特徴と見分け方
最も基本に忠実なタイプが「ザ・ストレート」です。
このタイプは、一般的に知られている骨格ストレートの特徴をすべて備えている方が該当します。
身体の特徴
- メリハリのある体型が顕著
- ハリのあるリッチな質感
- 診断士でも他タイプと迷うことが少ない明確なストレート要素
質感の特徴 シルクやカシミヤなどの高級素材がよく似合い、上品な印象を与えます。
スタイルアップのポイント メリハリを適度に抑えることで、洗練されたシルエットを作ることができます。
きちんと感のある装いが特に得意で、ビジネスシーンやフォーマルな場面で魅力を発揮します。
ザ・ストレートタイプの有名人は長沢まさみさんのように、ボディフィットした服装で美しいシルエットを作り出すのが得意なタイプです。
スレンダーストレートの特徴と見分け方
文字通り「すらりとしたストレートさん」がこのタイプにあてはまります。
一見ナチュラルタイプと間違えられやすいのが特徴です。
身体の特徴
- メリハリが弱く、すらりとした体型
- 首が短くない場合もある
- デコルテがまっすぐでウエストラインがやや長い
- ナチュラルタイプと誤診されるケースが多い
質感の特徴 ハリリッチな質感で、シルクやカシミヤがよく似合うのは他のストレートタイプと同様ですが、より繊細な印象を持ちます。
スタイルアップのポイント ナチュラルやウェーブの形でも着膨れしないのが大きな特徴。
ストレートタイプの中で唯一、ゆったりとしたサイズ感でも美しく着こなせるため、ファッションの幅が広がります。
スレンダーストレートタイプの有名人は安室奈美恵さんのように、細身でありながら上質な素材を美しく着こなす魅力があります。
ソフトストレートの特徴と見分け方
ストレートとウェーブの境界線上にいるような、柔らかな印象を持つタイプです。
身体の特徴
- メリハリのある体型（特に上半身）
- ヒップラインがなだらかで位置が低め
- 自己診断でウェーブになることが多い
- 筋肉が柔らかい質感
質感の特徴 ウェーブ寄り・柔らかい筋肉の質感、薄みのシルクが似合うのが特徴。
ザ・ストレートほどの強さはありませんが、きちんと感のある装いは得意です。
スタイルアップのポイント 基本的にはIラインを作ってスタイルアップを図りますが、少しの曲線やウェーブ向けの素材も取り入れることができます。
ソフトストレートタイプの有名人は深田恭子さんのように、メリハリがありながらも柔らかな印象を持つのが魅力です。
ラフストレートの特徴と見分け方
ストレートの中にナチュラル要素を持つ、少しカジュアルな印象のタイプです。
身体の特徴
- メリハリがあり、骨が大きめ
- 所々にナチュラル要素がある
- ナチュラルとストレートで迷うことが多い
- 全身きれいめだけでは物足りない印象
質感の特徴 ハリリッチな質感が優勢だが、きれいめな麻までOKという特徴があります。
完全にナチュラル向けの粗い素材は苦手ですが、適度なカジュアル感は取り入れられます。
スタイルアップのポイント メリハリを抑えつつ、少しのナチュラル要素（柄物やボタン、ジッパーなどのアクセント）を加えることで魅力がアップします。
ラフストレートタイプの有名人は松たか子さんのように、上品さの中にほんの少しのカジュアル感を織り交ぜた着こなしが得意です。
7タイプ骨格診断でのストレート分類
7タイプ骨格診断は、数千人を超えるモニターの体の特徴を解析したうえで考案された方法です。
12分類とは異なるアプローチで骨格を分析します。
7タイプ骨格診断では、まず身体のラインが「直線的」か「曲線的」かで大きく2つに分類し、その後さらに細分化します：
- ストレートグループ（直線的なボディライン）：4タイプ
- カジュアル：適度なメリハリと台形感のあるタイプ
- クラシック：正統派で知的な印象のタイプ
- ドラマティック：シャープで存在感のあるタイプ
- ハイファッション：薄く骨感のあるスタイリッシュなタイプ
- ウェーブグループ（曲線的なボディライン）：3タイプ
- ソフトクラシック：華奢でなだらかな体つきのタイプ
- ロマンティック：華やかでグラマラスなタイプ
- ラブリー：可愛らしく丸みのあるタイプ
3タイプ骨格診断と、日本 7タイプ骨格診断協会®にて分析方法が異なるため、3タイプ骨格診断の進化版ということではありませんが、より細かなボディラインの違いまで分析できるのが特徴です。
7タイプと12分類の違いと特徴
12分類の特徴
- 各タイプを4つのサブタイプに細分化（ストレートの場合：ザ・ストレート、スレンダーストレート、ソフトストレート、ラフストレート）
- 質感や似合う素材を重視した分類
- より具体的なファッション提案が可能
7タイプの特徴
- 身体のラインを「直線的（ストレート）」「曲線的（ウェーブ）」の2グループに大別
- ストレートグループは4タイプ、ウェーブグループは3タイプに細分化
- 骨組みや厚み、ボディラインを重視した分析
- 細かなボディラインの違いや特徴まで分析して7つに分類する
どちらの診断方法を選ぶべきか
どちらの診断方法も有効ですが、以下のような基準で選ぶとよいでしょう：
12分類がおすすめの方
- 具体的なファッション提案を求めている
- 素材選びで迷うことが多い
- より詳細なスタイリング指導が欲しい
7タイプがおすすめの方
- これまでの骨格診断ではいまいち自分のタイプがわからなかった
- 直線的・曲線的なボディラインをより詳しく知りたい
- ストレートグループ4タイプの中での細分化を求めている
- ボディラインの特徴をより詳しく知りたい
どちらの方法でも、基本の3タイプ診断では分からなかった細かな違いを理解できるため、より自分に合ったファッションを見つけることができます♪
自分のストレートタイプを見極める診断方法
身体的特徴による判別ポイント
自分がどのストレートタイプに当てはまるかを見極めるために、以下のポイントをチェックしてみましょう。
全体的なシルエットの確認
鏡の前に立ち、正面と横から自分の体型を観察してください：
- メリハリの強さ：はっきりとしたメリハリがあるか、それとも比較的ストレートか
- 上半身の厚み：胸やデコルテ部分の立体感はどの程度か
- 腰位置の高さ：一般的に高いとされるが、個人差がある
首まわりの特徴
骨格ストレートタイプの方は、首が短めで鎖骨が見えにくく、バスト位置は高めとされますが、スレンダーストレートの場合は首が短くない場合もあります。
手の特徴による判別
- 手の大きさは小さめ
- 手のひらは厚みがある
- 指も短め
- 関節は目立たない
- 手首は丸いのが一般的なストレートの特徴ですが、タイプによって若干の違いがあります。
下半身のバランス
太ももの太さと膝下の細さのバランス、ヒップラインの立体感や位置などを確認します。
ソフトストレートの場合、ヒップラインがなだらかで位置が低めになることがあります。
似合う素材・質感による判別法
その方の持つ質感に馴染む素材を見極めますることで、より正確なタイプ判別ができます。
高級素材での判別
シルクやカシミヤなどの高級素材を身につけたときの印象をチェック：
- ザ・ストレート：上品で洗練された印象になる
- スレンダーストレート：繊細で上質な印象になる
- ソフトストレート：薄手のシルクが特に似合う
- ラフストレート：少しカジュアルな素材も馴染む
ハリ感のある素材での確認
デニムやコットンシャツなど、ハリのある素材での着こなしを観察：
- きちんと感が出るか
- 体型がスッキリ見えるか
- 違和感なく着こなせるか
避けるべき素材との比較
ナチュラル向けの粗い素材（リネンの粗織り、ざっくりニットなど）を着たときの印象と比較してみましょう。
ストレートタイプの場合、これらの素材では魅力が半減することが多いです。
実際の着こなしで確認する方法
ジャケットでの判別
テーラードジャケットを着用して確認：
- ザ・ストレート：きちんと感が出て、非常に似合う
- スレンダーストレート：ゆったりサイズでも着こなせる
- ソフトストレート：似合うが、やや柔らかい印象
- ラフストレート：完璧すぎて物足りない場合がある
サイズ感での判別
ストレートタイプは骨格3タイプの中で最も服選びに時間がかかると予測されます なぜなら骨格診断の理論を使ってお洋服選び＝スタイルアップして見えるようにするためには、ストレートの場合はスレンダーストレート以外はサイズ感が超重要だからです。
- ジャストサイズ：ザ・ストレート、ソフトストレートに最適
- ややゆったりサイズ：スレンダーストレートは着こなせる
- タイトすぎるサイズ：どのタイプも体のラインが出すぎて不適切
Iラインシルエットでの確認
ストレートタイプの基本であるIラインシルエットでの着こなしを試してみます：
- 縦のラインが強調されるか
- スッキリとした印象になるか
- 着痩せ効果があるか
これらの方法を組み合わせることで、自分がどのストレートタイプに該当するかがより明確になります。
ただし、判断に迷う場合は専門家による診断を受けることをおすすめします◎
タイプ別似合うファッション完全ガイド
ザ・ストレート向けコーディネート
最も基本的なストレートタイプであるザ・ストレートは、きちんと感のある上品なスタイルが得意です。
オフィススタイル
シャツはパリッとハリ感があるものをチョイス。
ボディラインを拾わないきれいめパンツを合わせれば、きちんと感ある骨格ストレートに合うオフィスコーデになります。
- 白シャツ＋テーラードジャケット＋センタープレスパンツ
- ブラウス＋タイトスカート＋パンプス
- ニットとジャケットの重ね着スタイル
カジュアルスタイル
きちんと感を保ちながらも、リラックスした印象を作ります：
カジュアルな着こなしには、ノンウォッシュタイプのデニムをオン！シンプルめなアイテムを合わせてスッキリ見せるのがポイント
- Vネックニット＋ストレートデニム＋レザーバッグ
- シャツワンピース＋フラットシューズ
フォーマルスタイル
きちんとした格好が似合うのは、ビジネスやセレモニーシーンではっとめを引く魅力の持ち主として、フォーマルな場面で真価を発揮します：
- ボディラインに沿ったワンピース
- セットアップスーツ
- 上質な素材のドレス
スレンダーストレート向けコーディネート
ストレートタイプの中で唯一ゆったりサイズでもいけるタイプはファッションの振り幅も大きいのが特徴です。
ゆったりシルエットの活用
- オーバーサイズのシャツ＋スキニーパンツ
- ゆったりニット＋タイトスカート
- ビッグシルエットのトレンチコート
上質素材でのカジュアルスタイル
粗い素材ではなく上質できれいな素材が似合いますので、カジュアルでも素材にこだわります：
- カシミヤニット＋デニム
- シルクブラウス＋チノパン
- 上質コットンのシャツワンピース
エレガントカジュアル
すらりとしたシルエットを活かした、洗練されたカジュアルスタイル：
- ロングカーディガン＋インナー＋パンツの3点コーデ
- きれいめワンピース＋スニーカー
- シャツ＋プリーツスカート＋フラットシューズ
ソフトストレート向けコーディネート
ストレートとウェーブの良さを併せ持つソフトストレートは、少し柔らかさを取り入れた着こなしが魅力的です。
柔らかさを取り入れたオフィススタイル
Iラインを作ってスタイルアップだけど、少しの曲線やウェーブ素材を取り入れてもOKな特徴を活かします：
- 薄手のシルクブラウス＋タイトスカート
- ソフトなニット＋センタープレスパンツ
- カシュクールトップス＋ストレートパンツ
フェミニンカジュアル
適度な女性らしさを表現できるスタイル：
- フレアスカート（控えめなフレア）＋フィットトップス
- ソフトプリーツスカート＋ニット
- 薄手のカーディガン＋インナー＋パンツ
エレガントスタイル
柔らかな印象を活かしたエレガントな装い：
- ドレープのあるトップス＋タイトスカート
- 薄手ワンピース＋ジャケット
- シフォン素材を使ったアイテム
ラフストレート向けコーディネート
メリハリをおさえつつ、少しのナチュラル要素を取り入れることで最も輝くタイプです。
カジュアルエレガンス
上品さとカジュアル感のバランスを取った着こなし：
柄物やボタン・ジッパーなど、少しだけアクセントがあることで魅力アップ
- ストライプシャツ＋デニム＋ジャケット
- チェック柄のシャツ＋無地パンツ
- ボタンデザインが特徴的なカーディガン
きれいめカジュアル
完璧すぎないほどよい抜け感のあるスタイル：
- 麻混素材のシャツ＋パンツ
- コットンニット＋チノパンツ
- シャツワンピース＋デニムジャケット
アクセサリーでの変化
シンプルなベースにアクセサリーで変化をつける：
- ベルトでウエストマーク
- スカーフやストールでアクセント
- 個性的なバッグや靴で遊び心をプラス
季節感のある着こなし
自然な素材感を少し取り入れた季節感のあるスタイル：
- 春：リネン混シャツ＋コットンパンツ
- 夏：コットンワンピース＋カーディガン
- 秋：ツイード素材のジャケット＋パンツ
- 冬：ウールコート＋ニット＋パンツ
各タイプともに、基本的にはIラインシルエットを意識しながら、それぞれの特徴を活かした着こなしを心がけることで、より魅力的なスタイルを作ることができます♪
診断で迷ったときの対処法
他タイプとの境界線にいる場合
骨格診断では、明確にひとつのタイプに分類できない場合があります。
特にストレートタイプは他のタイプとの境界線上にいる方も多く、迷いが生じやすいのが現実です。
ストレートとウェーブで迷う場合
以下のポイントを確認してみましょう：
- 肌の質感：ハリがあるか、柔らかいか
- 似合う素材：シルクなどの高級素材が似合うか、ソフトな素材が似合うか
- ウエスト位置：高めか、やや低めか
- 全体のシルエット：立体感があるか、華奢な印象か
ソフトストレートの可能性も考慮に入れて判断することが大切です。
ストレートとナチュラルで迷う場合
「ストレート」か「ナチュラル」かの判別はここがポイント！ シンプルなVネックニットを着るとなぜか寂しい印象になる（もしくは肩幅が目立つ）？ →当てはまれば、ナチュラルタイプ！
この判別法以外にも：
- 関節の目立ち方：骨や関節が目立つか、目立たないか
- 似合う素材：高級感のある素材か、ラフな素材か
- 装飾の必要性：シンプルで十分か、何かアクセントが欲しいか
スレンダーストレートやラフストレートの可能性も検討してみてください。
複数の要素を持つ場合の対処法
身体のラインが他タイプ(ウェーブ・ナチュラル)と拮抗している方の場合は、 どちらのタイプに分かれるのか慎重に見極めなければなりません。
このような場合は：
- 優勢な特徴を見極める：最も強く現れている特徴を基準にする
- 似合う服で判断する：実際に着用してしっくりくる方を選ぶ
- 質感を重視する：肌や筋肉の質感に馴染む素材で判別する
プロ診断を受ける際のポイント
率直に言うと、このタイプの方は実際にアイテムをあてないとわかりませんという場合もあるため、プロの診断を受けることを検討してみましょう。
診断を受ける前の準備
- 普段よく着る服の写真を撮っておく
- 「似合う」「似合わない」と感じる服の例を用意する
- 自己診断で迷った点をまとめておく
- 理想とするファッションのイメージを伝えられるようにする
診断士の選び方
- 専門知識：細分化された診断に対応しているか
- 実績：豊富な診断経験があるか
- アフターフォロー：診断後のスタイリングアドバイスがあるか
- 相性：話しやすく、質問しやすい雰囲気か
診断時に確認すべきこと
実際に診断を受ける際は、以下の点を確認しましょう：
- どの分類方法を使っているか（3タイプ、7タイプ、12分類など）
- 迷った理由や判断基準を詳しく聞く
- 具体的なファッションアドバイスをもらう
- 似合わないとされるアイテムの着こなし方法を聞く
診断結果の活用方法
診断を受けた後は：
- 少しずつ試す：一度にすべて変えず、少しずつ新しいスタイルを取り入れる
- 記録をつける：着用した服の写真と印象をメモしておく
- 定期的に見直す：体型の変化に合わせて再度確認する
- 楽しむ：診断結果に縛られすぎず、ファッションを楽しむことを忘れない
似合うモノを一生懸命探してくれる店員さんのアドバイスはとても参考になりますよので、お買い物の際も積極的に相談してみてください。
セカンドオピニオンを求める場合
診断結果に納得できない場合は、別の診断士に相談することも大切です：
- 異なる分類方法を試してみる
- 複数の意見を聞いて総合的に判断する
- 自分が最もしっくりくる結果を採用する
まとめ
骨格ストレートと一口に言っても、実はさまざまなタイプが存在することがお分かりいただけたでしょうか。
基本の3タイプ診断では「ストレート」とされていても、12分類では4つのサブタイプ（ザ・ストレート、スレンダーストレート、ソフトストレート、ラフストレート）に、7タイプ診断ではより細かなボディラインの分析によって、それぞれ異なる特徴と似合うファッションが明確になります。
重要なポイントをおさらい
- 身体的特徴だけでなく、似合う素材や質感も判断材料になる
- サイズ感が重要で、試着して確認することが大切
- 迷った場合は複数の分類方法を試してみる
- プロの診断も活用しながら、自分に最適なタイプを見つける
体型に合う服を求めて骨格診断で自分のタイプがわかった でもストレートにおすすめされるファッションって なんだか堅苦しくなったり きちんとしすぎていたりと感じる場合もあるかもしれません。
そんな時は、あえて骨格タイプを無視してお洋服を選んでみてくださいという柔軟さも大切です。
ファッションやオシャレって本来は人の心を満たすものだと思うので、「似合うベースで選んだ服」と「好きベースで選んだ服」どちらもクローゼットにあっても大丈夫です。
たくさん試してみてたくさん失敗して、その先にあなたらしいスタイルが確立していきます。
細分化された骨格診断を参考にしながら、あなたの魅力を最大限に引き出すファッションを見つけてくださいね♪
骨格ストレートの細分化について理解を深めることで、今まで「なんとなく似合わない」と感じていたアイテムの理由が明確になり、本当に似合うファッションに出会えるはずです。
あなたの骨格を活かした、最高に素敵なスタイルを楽しんでください◎
