骨格ストレートの特徴を理解して、自分に似合うスタイルを見つけよう!
骨格ストレートタイプの体型を活かすには、まず特徴をきちんと知ることが大切です。
- 骨格ストレートの体型の傾向
- 骨格ストレートに似合うファッションのポイント
上記2点を意識するだけでも、印象がぐっと変わります! それでは、具体的に見ていきましょう。
骨格ストレートとはどんな体型?

骨格ストレートとは、肩幅とヒップがほぼ同じで、ウエストのくびれが控えめな体型のことを指します。
筋肉が付きやすく、直線的なラインが印象的で、全体的にしっかりとしたフレームが特徴です。
「自分の体型ってどんなふうに見えるんだろう?」と気になる方も多いかもしれませんね。
骨格ストレートの方は、シンプルで構築的な服がよく似合います。
つまり、“引き算”のファッションが得意なタイプなんです◎
例えば、Iラインワンピースやタイトスカートなど、直線を意識したシルエットがしっくりきます。
また、素材選びも重要で、落ち感のある生地やハリ感のある素材が体のラインにフィットし、洗練された印象に。
骨格を理解することで、着こなしの幅が広がります!
骨格ストレート女性に似合うスタイルのコツ
骨格ストレートタイプの方に似合うのは「シンプル」かつ「縦ラインを意識した」スタイルです。
肩幅がしっかりしていて、腰の位置も高めな骨格ストレートさんは、ボディラインを強調しすぎないシルエットが◎
- Iラインやストレートシルエット
- 落ち感のある素材
- ウエストマークで重心バランスを整える
こうしたポイントを押さえることで、スッキリした印象に仕上がります!
「着膨れしやすい…」と感じる方こそ、直線的なラインのワンピースやセットアップを試してみてください。
骨格ストレートに似合うワンピース選びのポイント
次に、ワンピースを選ぶ際のコツをお伝えします。
- Iラインやタイトシルエットを意識する
- 落ち感のある素材を選ぶ
- ウエスト位置は高めに設定
Iラインやタイトシルエットの魅力
縦ラインを強調するIラインワンピースは、骨格ストレートの最大の味方!
無理にくびれを作ろうとせず、自然な直線ラインを活かすことで、スリムで知的な印象が引き立ちます。
「どんなワンピースが自分に似合うかわからない…」という方には、まずこの形をおすすめしたいです◎
落ち感のある素材で洗練された印象に
骨格ストレートさんが選ぶべきなのは、とろみ感やしなやかさのある素材。
体に自然になじむ素材は、直線的な体型の印象をやわらげてくれます。
シルクやレーヨン、テンセルなどの素材は、動くたびにエレガントな揺れ感を演出してくれます♪
シンプルなデザインとウエスト位置の工夫
ウエストの切り替え位置は、骨格ストレートさんにとって超重要ポイント!
高すぎても低すぎてもバランスを崩してしまうので、ジャストウエスト〜やや高めを意識してみてください。
また、デザインはとにかくシンプル&直線重視でOK。
無地やワントーンのコーデは、着る人の雰囲気そのものを引き立てるので、大人っぽい印象に仕上がります◎
骨格ストレートにおすすめのワンピーススタイル10選
骨格ストレートコントラストウエストシャツワンピー
ウエストのコントラストデザインが縦ラインを強調し、スタイルアップ効果抜群◎
しっかりした上半身をすっきり見せてくれるのも、骨格ストレートさんに嬉しいポイント。
程よくハリのある素材で、きちんと感のある着こなしが楽しめます。
骨格ストレートVネックウエストマークワンピース
Vネックのカッティングがデコルテをきれいに見せ、シャープな印象に。
高めのウエストマークで脚長効果も抜群!
骨格ストレートさんの体型を美しく引き立ててくれる、定番の1枚です。
骨格ストレートスクエアネックフロントボタンワンピース
スクエアネックが首元をすっきり見せ、上半身の厚みをさりげなくカバー。
縦に並んだボタンがスタイルをスッキリ見せてくれます。
シンプルながら印象的な1枚で、オンオフ問わず活躍します◎
骨格ストレートバンドカラーサイドスリットワンピース
バンドカラーで首元を引き締め、上半身をすっきりまとめます。
サイドスリットが抜け感をプラスし、動きやすさも◎
大人のカジュアルにぴったりな、洗練デザインです。
骨格ストレートカシュクールプリーツロングワンピース
カシュクールのVラインが顔まわりをシャープに見せ、胸元に自然な立体感。
プリーツの縦ラインが重心を整えてくれます。
きちんと感とフェミニンさを兼ね備えた万能ワンピです♪
骨格ストレートウエストマークワンピース
ウエストマークでメリハリを演出し、直線的な体型を美しく整えます。
シンプルなデザインなので、アクセ次第で印象も自由自在◎
着回し力の高い優秀アイテムです!
骨格ストレートミニ丈ポロシャツ風ワンピース
程よい厚みのある素材で骨格ストレートの体に自然にフィット。
ポロシャツデザインがカジュアルさときちんと感を両立させます。
脚をすっきり見せたい方にぴったりなミニ丈です。
骨格ストレートウエストマークスリットロングワンピース
深めのスリットがアクセントになり、女性らしい抜け感を演出。
しっかりウエストをマークすることで、メリハリのあるラインに◎
シンプルだからこそ、長く使える1枚です。
骨格ストレートスクエアネックボーダーIラインワンピース
スクエアネックとIラインで、上半身のボリュームをカバーしながらスッキリ見せ!
細ボーダー柄がカジュアルすぎず、大人の女性にもぴったり。
デイリー使いに嬉しいデザインです。
骨格ストレートバックリボンオープンバックブラックワンピース
背中のリボンとオープンデザインが、骨格ストレートの背中を美しく魅せます。
ブラックカラーで引き締め効果も抜群◎
かっこよさと女性らしさを両立した、主役級ワンピースです。
骨格ストレートさんが避けたいワンピースデザインとは?NGスタイルの理由を徹底解説!
1. パフスリーブやオーバーサイズは避けるべき

骨格ストレートさんは上半身にボリュームが出やすいため、肩まわりにボリュームが加わるパフスリーブや、全体的に大きめなオーバーサイズのワンピースは苦手アイテム。
「なんだか着太りして見える…」と感じたことがある方は、デザインのボリューム感が原因かもしれません。
すっきり見せたいなら、体のラインに沿ったシンプルなシルエットを意識して選びましょう。
骨格ストレートさんは“ジャストサイズ+シンプル”が鉄則!
2. 首元が詰まったデザインはNG!

クルーネックやハイネックなど、首元が詰まったデザインは肩幅の広さを強調してしまいがち。
さらに、上半身に厚みを感じさせるため、全体のバランスが悪く見えてしまうことも。
おすすめは、VネックやUネックなど、程よくデコルテが見えるデザイン。
「首元が詰まってる服が好き…」という方は、ロングネックレスで縦ラインを強調することでバランスが整います◎
骨格ストレートのワンピースコーデをおしゃれに見せる2つのコツ
同系色コーデで全体の縦ラインを強調!
同系色でまとめたコーディネートは、骨格ストレートさんにとって最強のスタイルアップ術!
例えば、ネイビーのワンピース+ネイビーのジャケットや、ベージュ系グラデーションなどで統一すると、縦のラインが強調され、スッキリ見えが叶います。
「着痩せしたい!洗練された印象にしたい!」という方にぴったり。
色のトーンを合わせるだけで簡単にスタイルアップできるので、明日からでも取り入れられるテクニックです。
骨格ストレート×同系色=最強バランス!
骨格ストレートに似合う縦長シルエットの作り方とよくある質問まとめ
縦長シルエットを強調する方法とは?
縦長シルエットを上手に取り入れることで、骨格ストレートさんの美しさがより際立ちます。
まず意識したいのが、Iラインのワンピース。
体のラインをすっきりと見せ、スタイルアップに直結します。
ウエストマークのあるデザインなら、脚長効果も抜群!
さらに、同系色でまとめたコーデは縦のラインが強調されて、視覚的なスリム効果も◎
「明るいカラーも着たい…」という方は、小物やアクセサリーに差し色をプラスするのがおすすめ。
そして忘れたくないのがヒール!パンプスやブーツなど、足元に高さを加えることで、全体をぐっと引き締めてくれます。
骨格ストレートさんは“縦ライン+メリハリ”がポイント!
骨格ストレートに関するよくある質問
「ワンピース以外で何を着たらいい?」という疑問にお答えします。
ワンピース以外でおすすめの服装は?
骨格ストレートさんには、シンプルな直線的デザインが断然おすすめ。
例えば、シャツやブラウスなら、ウエストが絞られたタイプや、縦にボタンが並んだデザインがぴったり。
「着太りして見えるかも…」と感じる方でも、無駄な装飾がないベーシックな形を選べば安心です。
ボトムスは、ストレートパンツやタイトスカートがおすすめ。
体のラインを活かしつつスッキリ見せてくれます。
デニムも、スキニーよりはストレートシルエットを選ぶとバランス◎
直線美を活かしたシンプルコーデが、骨格ストレートさんの魅力を引き出します!
まとめ:骨格ストレートに似合うワンピースと着こなしのポイント
今回は、骨格ストレートさんに向けて、
- 似合うワンピースの選び方
- 避けたいNGデザイン
- 縦長シルエットを活かすテクニック
- ワンピース以外のおすすめアイテム
を詳しく解説してきました。
骨格ストレートさんには、シンプルで縦ラインが際立つデザインが何よりも似合います。
「何を着てもなんだかしっくりこない…」という方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。
明日からのコーディネートが楽しくなるヒントがきっと見つかるはずです。
あなたの魅力がより一層引き立つファッションで、もっと自信を持てる毎日を楽しんでいきましょう!